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        綠茶有什么好處(綠茶有什么好處和功效和作用)

        更新時間:2024-03-25 11:59:54作者:佚名

        綠茶有什么好處(綠茶有什么好處和功效和作用)

        1、提高機體的免疫力,因為綠茶中含有豐富的鋅、硒、錳等微量元素,這些物質對于促進免疫力的提高有著明顯的好處,進而能夠提高機體的免疫力。

        2、提神醒腦,茶葉里面含有一定的咖啡堿,咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮性,使神經中樞處于興奮的狀態,達到清心提神的目的。

        3、抗菌,綠茶中茶素對身體的致病部分有著抑菌作用,同時常喝綠茶能夠降低血脂、血糖、血壓等,從而預防心腦血管疾病。

        本文標簽: 綠茶有什么好處  

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